哎呀，你們知道嗎？牙齦萎縮，牙根都露出來了，這可不是鬧著玩的！咱們口腔里的寶貝——牙齦，一旦出了問題，那可就麻煩大了。不光牙齒可能會松松垮垮，甚至掉落，出血、牙疼也是家常便飯，那種痛得讓人直不起腰來的感覺，真是讓人難以忍受。那，這萎縮的牙齦牙根外露，對身體到底有沒有壞處呢？

哎，這牙根外露痛得要命怎么辦?。科鋵?shí)啊，牙根暴露得越多，受到刺激就越容易疼。咱們得減少刺激，還得好好治療。比如，要是得了牙周炎，就得用超聲波潔牙、齦下刮治，還得口服抗菌藥，這樣才能從根本上解決問題，擺脫長期疼痛的困擾。

牙根外露引起的疼痛，主要是因?yàn)檠栏┞秾?dǎo)致的牙齒敏感，稍微一刺激就疼得要命。暫時止痛可以用止痛藥，但要長期止痛，可能就得做脫敏治療，或者考慮牙套修復(fù)或者殺神經(jīng)治療。

所以啊，咱們得小心點(diǎn)，別讓牙周組織破壞得太嚴(yán)重，否則后果不堪設(shè)想。要是牙齦萎縮得厲害，蕞直接的辦法就是拔牙，然后考慮裝假牙，同時得做好預(yù)防工作，別讓情況變得更糟。

現(xiàn)在，咱們來聊聊萎縮牙齦牙根外露對身體有沒有壞處吧！

一縮牙齦牙根外露對身體有沒有壞處

1期洗牙：洗牙能去除牙頸部的結(jié)石，保持牙頸部清潔光滑，還能減少膿性分泌物，縮小齦袋。

2持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔良好衛(wèi)生環(huán)境，減少牙石和細(xì)菌的繁殖。

3應(yīng)季節(jié)變化的作息制度：多漱口，勤洗牙，克服用口呼吸，養(yǎng)成規(guī)律排便，規(guī)律飲食，多吃蔬菜和水果。

二縮牙齦牙根外露咋辦

1煙戒酒：煙酒會流失保持口腔健康所需的維生素和礦物質(zhì)，要想牙齒健康，必須戒煙戒酒。

2食后漱口：進(jìn)食后漱口，去除食物殘?jiān)?，對牙齒健康很有幫助。

3吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔和刺激牙齒及牙齦。

4用軟毛牙刷：用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

5流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷，減少細(xì)菌滋生。

6牙齦邊緣：洗牙時不要忽略牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，預(yù)防牙齦發(fā)炎。